[ACTUALITES]
Vous sentez-vous plus fatigué, inquiet, voire anxieux, ces derniers temps ❓
Bonne mauvaise nouvelle : vous n’êtes pas seul ‼
En effet, 5⃣8⃣% des Français se disent fatigués depuis 6 ans ou plus, 4⃣0⃣% encore plus depuis le début de la crise sanitaire liée au #covid_19
Parmi les 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀 de la #fatigue individuelle, on retrouve :
🤒 la maladie
😥 les soucis de la vie privée
🤯 le surmenage physique et intellectuel
Cela se traduit notamment par :
😴 un sommeil non-réparateur : c’est le cas pour 70% de la population, contre 49% en 2017 ‼
😤 humeur maussade
👎 manque de motivation
🥺 état anxieux, voire dépressif
Pour ne rien arranger, le #covid_19 a fait naître un 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 : celui de #fatigue_pandémique.
C’est ce sentiment ambiant de #peur et de manque de #visibilité sur l’avenir et la sortie de crise.
𝑃𝑙𝑢𝑠 𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑓𝑎𝑡𝑖𝑔𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑖𝑛𝑡 𝑎𝑢𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒.
La fatigue est un état de lassitude, d’usure, qui diminue la force de résistance.
C’est le début d’un cercle vicieux entre 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲, 𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲, le trio de tête de l’état d’esprit de la population en ce moment…
Vous commencez à vous sentir fatigué à la lecture de ces quelques lignes ?
C’est normal, le négatif entretient le négatif …
𝐿𝑎 𝑏𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒 : 𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑡𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑓 !
D’ailleurs, 80% des Français déclarent avoir une perception #positive de leur vie en général (enquête @codiprev 25 nov. 2021)
Vous constatez cet état d’esprit #maussade chez vos collaborateurs ❓
Vous pouvez inverser la tendance grâce à de nombreux outils de management, de cohésion d’équipe et de motivation 💪
Comment faire ❓
En contactant Hello-Coaching pour vous accompagner 😉
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